生完孩子便秘怎么回事

生完孩子便秘和产后身体虚弱有关，产后肠胃功能蠕动减慢，食物残渣在体内停留的时间过长，导致水分被过度吸收，就会出现大便干结，排便费力的情况。

有些产妇产后饮食过于精细，运动量少也会加重便秘。

建议

生完孩子后要注意合理饮食，多吃一些清淡易消化的食物，避免油腻的食物。如果是顺产的产妇，一般生完孩子当天就可以下床活动。而剖腹产的产妇需要24小时下床活动。产妇不要长时间的卧床，也要避免剧烈运动。