备孕当归金银花煮鸡蛋黑豆黑豆

当归金银花汤被人们称为“好孕汤”，说明此汤有助孕的功效，而且当归金银花汤对宫寒的女性很有帮助，具有暖宫的效果。准备50克当归，15克金银花，10颗红枣，黑豆、红糖少许，3－5个鸡蛋。做法：将当归和金银花用干净的纱布包好，锅内放适量水，把包好的纱布和黑豆、红枣、红糖一起放在锅内煮，煮至汤汁只剩一碗左右即可。洗干净鸡蛋，放在汤汁中煮，一会后，敲开蛋壳，再煮，直至药汁剩下一碗即可。煮好后，孕妇要吃掉红枣、黑豆、鸡蛋喝完汤。孕妇要记得在月经的第一天出血半天后吃哦。

1、红糖生姜水

2、当归金银花汤做法：用250克红糖加150克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟即可。

3、做法：洗干净当归和金银花，然后用纱布包好，再将红枣黑豆洗净。原料：当归50克，金银花15克，红枣10颗，黑豆1把，红糖2两，鸡蛋3至5颗。

4、当归、金银花、红枣黑豆和红糖一起放锅中熬煮，直到最后汤汁够一碗。

5、鸡蛋洗干净，煮一会后敲碎蛋壳，像茶叶蛋一样，再煮，直到汤汁收到一碗即可喝汤、吃红枣、黑豆、鸡蛋。

6、用法：在月经第一天服用功效：可以暖子宫，非常适合宫寒或者痛经的女性姐妹们服用，姐妹们千万别偷懒，子宫是我们最好的姐妹，必须要用心呵护哦！

备孕成功经验喝黑豆浆

1、黑豆汤材料：当归50克，金银花(也就是俗称的2花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖2两，鸡蛋三至五枚

2、黑豆糯米粥效用：促卵泡发育、补充雌激素

3、效用：改良黄体功能不足用料：黑豆30克、糯米60克做法：将黑豆、糯米洗清洁，放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。

备孕黑豆豆浆怎么吃好

1、好孕汤

2、黑豆，黑豆豆浆，黑豆汤材料：当归50克，金银花(也就是俗称的二花)15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。

3、黑豆汤功效：促卵泡发育，补充雌激素泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天(从YJ完了以后)

4、黑豆中蛋白质。含量是牛肉，鸡肉，猪肉的两倍多，牛奶的12倍，不仅蛋白质含量高，而且质量好。黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似，其赖氨酸丰富并接近人体需要的比例，因此容易消化吸收。功效：改善黄体功能不足用料：黑豆30克，糯米60克做法：将黑豆，糯米洗干净，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。在这个时间段吃，效果会更好：PL后体温升高后喝。

5、黑豆脂肪。含有较多的不饱和脂肪酸，熔点低，易于消化吸收，不会沉积在血管壁上。其最大特点是含有植物固醇，植物固醇不但被人体吸收，而且能抑制胆固醇的吸收。因此黑豆对于动脉硬化的中老年来说，是一种理想的保健品。

6、黑豆的营养价值还是非常丰富的，价格也不是特别昂贵，还有，黑豆的功效远远不止这些，适当吃一些黑豆可以抑致癌症，老人家吃一些黑豆有利于缓解骨质疏松。

备孕可以吃黑豆吗

1、黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素BB烟酸等营养物质，可以补肾益阴、养血明目、补虚乌发，对脚气水肿、湿痹拘挛、腹痛腹泻等有一定疗效。

2、黑豆豆浆含有丰富的蛋白质，最适合备孕的女性食用。女性喝黑豆豆浆可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力，消除怀孕带来的疲劳感，还可以有效地抵抗病菌的入侵，增加怀孕的几率，保证胎儿的发育环境的健康。

当归和黑豆煲的汤，准备好50克的当归，还有15克的金银花和十颗红枣，还有一把黑豆和二两红糖，鸡蛋三到五个。首先把当归还有金银花，用纱布包起来和剩下的几样东西放在锅里面熬，熬至汤汁剩下一碗就可以，然后把汤喝完和材料全部吃掉，在月经后的当天就可以吃。