备孕能吃维生素e软胶囊吗

备孕期间是可以吃维生素e软胶囊的，补充维生素可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时要注意补充叶酸，要在医生的指导下服用，可在怀孕前三个月到怀孕后三个月服用，同时也要多注意休息，避免身体过度劳累，适当增强营养。

建议

备孕期间要及时改掉不良的生活习惯和不良的饮食习惯，需要夫妻双方都要去医院做全面检查，在确定身体符合怀孕条件时再做怀孕打算，要尽早戒烟戒酒，生活作息要有规律，积极锻炼身体，并做好保暖工作，尤其是温度下降的时候，要及时增添衣物。