孩子经常便秘可能是以下原因:饮食结构不够合理,吃了太多油腻食物,肉类食物,少吃蔬菜水果等高纤维食物。或者孩子最近上火,大便干结,不易排出。或者没有养成好的排便习惯也可能引起便秘。
建议
如果孩子便秘可以让小孩多吃膳食纤维丰富的食物,比如苹果,韭菜,香蕉,火龙果,芹菜等,减少吃油腻高脂肪的食物。家长可以帮助孩子顺时针按摩下腹部促进肠胃蠕动。预防小孩便秘最好母乳喂养,教育小孩养成良好的排便习惯。
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