产后膝关节痛怎么办

产后膝关节疼痛，首先可以给局部采取按摩热敷等方法来进行缓解处理，并且在日常生活中需要做好防护。需要好好的休息，保证足够的睡眠时间，避免长时间的熬夜，也要避免经常的抱小孩，多注意保暖，避免着凉。

建议

如果症状不能够很好的缓解或者比较严重，可以到正规的医院做进一步的检查，遵医嘱使用对症的方法来进行治疗。并且产妇也要增加营养，多吃一些含钙量高的食品，在天气好的时候，可以多到户外晒太阳，促进钙的吸收。