孕妇出现咳嗽的现象,只要对鸡蛋不过敏,是可以适量的吃一些的,鸡蛋属于优质蛋白类的食物,蛋白质和脂肪的消化和吸收率都很高,还含有维生素和矿物质,孕妇在咳嗽期间要保证营养物质的摄入,也可以适当的吃一些蛋类,肉类,奶类食品等增强身体的抗病能力。
孕妇咳嗽可以吃鸡蛋吗
在咳嗽期间要充足饮水,充足的水分可以缓解喉咙不适,有利于体内废物的排泄。饮食要清淡,可以多吃一些含水分多的食物,比如梨,苹果,猕猴桃等,食物要多样化,营养要均衡,避免出现营养不良的现象,少食多餐。
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