生完孩子后掉发严重怎么办

在生完宝宝之后头发掉的厉害，首先在饮食方面尽量可以多吃一些高蛋白类的食物，并且饮食也要有规律，来补充身体所需要的营养，同时也要对头部多加强呵护，在日常生活中也要避免出现熬夜的情况发生。

生完孩子后掉发严重怎么办

在日常生活中可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以多吃一些豆类的食物以及海藻类的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，平时也可以经常给头皮进行按摩，这样能够促进血液的循环，也是有助于头发生长的。