胎儿发育迟缓,首先在饮食方面需要加强营养,选择优质蛋白类的食物,牛奶、蛋类、豆制品类等,富含维生素类食物,苹果、西红柿、猕猴桃、柚子、芹菜等,食用排骨汤;生活作息有规律,每晚按时睡觉,减少熬夜。
胎儿发育迟缓怎么补
孕妇在添加营养时,需要养成良好的饮食原则,进餐量保持在八分饱为宜,做到少量多餐,有助于肠胃蠕动和消化,也有利于食物更好的吸收,孕妇在怀孕期间学会自我保护,远离和减少接触有害物质。
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