排卵期出血的饮食禁忌

建议适当的多食用高蛋白和维生素丰富的食物如牛奶，鸡蛋，鱼肉等，适当的食用新鲜蔬菜和水果，避免食用生冷寒凉和辛辣刺激的食物，油炸煎烤的食物也要避免。

平时要注意个人卫生，勤换洗内裤，适当的参加锻炼来提高身体的免疫力。

排卵期出血的饮食禁忌

注意保证充足的休息，不要受凉，平时避免情绪暴燥生闷气，避免用冷水冲澡和淋雨，注意保持充足的睡眠，注意外阴卫生防止妇科疾病的发生。

平时裤子不要穿紧身的，性生活时双方都要卫生，注意劳逸结合，情绪上注意保持放松。