乳房长疙瘩是怎么回事

乳房长疙瘩跟很多因素是有关系的，首先需要考虑是由于乳腺增生所引起的，因为乳腺增生通常表现为疼痛而且里面也会出现肿块，还有一些是由于肿瘤所导致的，具体情况是需要到医院做一个乳腺彩超进行检查。

乳房长疙瘩是怎么回事

建议在平时需要多注意休息，保证充足的睡眠，饮食当中也要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些刺激性或者是寒凉的食物。平时也要保持心情愉悦，避免精神过度紧张，是可以经常参加户外活动，提高抵抗力。