舌苔厚白是怎么引起的

舌苔厚白在中医学上认为是由于胃气盛热，邪气熏蒸而导致，或者是因为体内有痰，经常有消化不良等病理变化而引起。和不良的饮食结构和生活习惯有一定的相关性，因此需要从饮食和生活习惯进行改变。

舌苔厚白是怎么引起的

在日常生活中饮食要保持清淡，多吃深绿色的蔬菜，同时避免吃油炸或者膨化的食物，不要长时间熬夜，要保证充足的睡眠和休息时间，工作和生活中要劳逸结合，改掉不良的生活习惯，最好能够做到戒烟戒酒，并坚持体育锻炼，提高身体抗病能力。