备孕期间虽然还没有怀孕，但是仍然需要格外注意，尤其是在吃的东西方面也应该小心谨慎，如果吃多了东西也是会影响备孕效果的，许多备孕期的女性都比较喜欢吃龙虾，但又不知道能不能吃，那么备孕期间能不能吃龙虾？
备孕期间少吃什么水果1、荔枝
2、山楂荔枝是温性食物，如果长期大量的食用就会容易引起上火，因此孕妈妈吃荔枝要适量。此外，荔枝含有丰富的糖分，患有妊娠糖尿病的孕妈妈要禁止食用;阴虚火旺或阳亢孕妈妈也不要吃，以免加重阴虚或阳亢。
3、杏山楂酸性甜可口，是很多孕妈妈喜欢吃水果。山楂对子宫有一定的兴奋作用，可促使子宫收缩。如果孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。
4、杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量的营养物质：丰富的胡萝卜素和钾、镁、钙等。
备孕期能不能吃芒果
1、此外夫妻双方都得要注意自己的饮食方面，那么在备孕期能不能吃芒果呢？
2、芒果是一种常见的过敏源，如果不知道自己是不是对芒果过敏，盲目吃芒果容易导致过敏反应发生。
3、女性适当吃一点菠菜，补血效果也很不错。
4、只有自己的身心是放松的，才能更快一点要上宝宝。
5、备孕的工作有很多，不仅女性要注意备孕，男性也如此。
6、夫妻双方都得要提前补充叶酸，才能有效避免宝宝畸形。
7、特别是体质带湿的备孕者更不可以食用芒果。
8、想要生出来健康的宝宝，一定要提前备孕。
9、本身芒果就属于湿性的水果，备孕者吃了芒果之后，容易加重体内湿气的情况，不利健康。
10、每一次月经结束，经血里面都会带走身体很多铁元素，因此在月经结束之后，女性最好要多吃一些动物的内脏来达到补铁的功效。
11、除了不能吃芒果之外，在备孕期间女性最好要适当补一点铁。
12、平时女性还可以多吃一些菠菜，菠菜里面的含铁量也很高。
备孕期能不能吃菠菜
备孕期能不能吃菠菜1、菠菜为苋科植物菠菜的带根全草，菠菜又叫波梭、赤根菜、波斯草、波斯菜，菠菜有润操滑肠、清热除烦的成果。菠菜的营养代价富厚，菠菜叶含锌56～68毫克/公斤(干重)，叶酸1.22微克/克，氨基酸和叶黄素、β-胡萝卜素、新-β-胡萝卜素B、新-β-胡萝卜素。菠菜U素等之类的胡萝卜素、还含α-菠菜甾醇、胆甾醇以及甾醇酯和甾醇甙、万寿菊素、菠叶素，和一种青紫色萤光物质2-乙酰基-3-对羟基苯丙烯酰基内消旋酒石酸。
2、一样通凡人群均可食用菠菜，菠菜烹熟后软滑易消化，分外得当老、幼、病、弱者食用，电脑事情者、爱美的人也应常食菠菜，糖尿病人(尤其Ⅱ型糖尿病人)常常吃些菠菜有利于血糖连结稳固，同时菠菜还相宜高血压、便秘、血虚、坏血病患者、皮肤粗糙者、过敏者。备孕期间能吃菠菜吗？菠菜不相宜肾炎患者、肾结石患者，菠菜草酸含量较高，一次食用不宜过多;别的脾虚便溏者不宜多食。
3、菠菜含水分、碳水化合物、卵白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、维生素B维生素B维生素C、钾、钠、钙、磷、铣、镁等营养元素。
4、菠菜对治疗便秘、痔疮有肯定疗效。别的，菠菜还可以促进人体康健，防备朽迈，防治缺铁性血虚，促进呼吸体系;菠菜中的维生素C和叶酸含量富厚，可以加强产妇对铁元素的吸取力，是缺铁性血虚的抱负食品，菠菜中的膳食纤维能起到很好的通便作用。
备孕期间不能吃啥
1、但如果不那么懂的话，最好还是暂时远离为好。
2、比如火锅、烧烤、腌制食品、加工食品等等，对于身体不仅没有益处，有时还会导致身体的损伤，因此最好不吃。
3、然后不得不让人心生感慨，怀孕这件事儿怎么就这么的不公平啊。
4、不知道大家有没有发现，自己备孕的时候，就是怎么都怀不上。
5、其实很多时候，可能是你踩了备孕的雷区了，从而导致不能好孕。
6、很多含铅量很高，对于孕妇来说是不那么的友好的。
7、装修如果备孕期间恰好遇到新家装修，或者是新家刚刚装修完的话。
8、备孕过程中有哪些雷区，这些雷区你都避免了吗？
9、而看别人时，感觉前两天刚说完就已经怀上了，好容易啊。
10、如果比较懂行的话，最好是选择适合孕妇的化妆品。
11、这是因为装修的新房中所用到的装饰材料、家具中不可避免的会含有甲醛、苯等有害物质。
12、但备孕期却是不能想吃啥就吃啥的。
13、此时，是不适宜住进新房的，并且还要远离新房。
备孕期间很多食物都需要忌口，想螃蟹，芒果，茶，咖啡等。备孕期间的女性适当饮用一些饮品，是有利于自身健康的，例如玫瑰花水，红枣红糖水，有些女性会在花茶水中加入一些蜂蜜来调味，可以加吗？备孕能不能吃蜂蜜？
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