排卵期出血3天量少无不适

可以暂时先观察处理，排卵期出血2-3天都是正常的，不需要太过担心，平时多留意自身的情况，如果期间出现不适症状，最好及时就医。

排卵期出血主要是由于雌激素水平短暂下降引起的，一般出血持续2-3天就会自行停止。

排卵期出血3天量少无不适

建议每天用温水清洗外阴，最好穿着宽松、透气性好的内衣裤，材质以纯棉制品为主，尽量保持外阴的干爽、通气。

注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，补充大量的水分，饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，坚持适当的体育锻炼，比如散步、瑜伽等。