有子宫脱垂1度，该怎么办

子宫脱垂1度不需要太过担心，也不需要进行任何的治疗。子宫脱垂1度是比较轻微的程度，一般通过适当的休息就可以恢复正常。

平时应该避免提重物，避免剧烈的运动，一段时间后要去医院做复查，了解子宫的恢复情况。

有子宫脱垂1度，该怎么办

平时应该补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、新鲜的瓜果蔬菜等，饮食以清淡为主，不宜食用辛辣刺激性食品。

注意劳逸结合，学会放松心情，保持心情舒畅，坚持每天进行适当的体育锻炼，比如运动量比较小的散步、瑜伽等运动。