备孕期间可以适当的吃一些麦当劳,肯德基,备孕期间一些油炸类的食物含热量或者糖量也比较高,所以尽可能的少吃,怀孕期间可以多吃一些应季的水果蔬菜,食物尽可能选择一些新鲜的食材来进行烹饪。
备孕能吃肯德基麦当劳吗
女性在备孕期间要注意自身饮食的合理化,可以多吃一些富含维生素,钙,蛋白质多较多的食物,这样也能提高自身的免疫力,备孕期间尽量的少看一些电子产品,可以选择做一些室外活动,适量的运动也有助于提高自身的抵抗能力,对孕育也是有一定的好处。
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