孕妇大便干燥如何调理

孕妇出现大便干燥时，建议调整自己的饮食，可以吃一些粗纤维的食物，粗纤维的食物可以促进肠道蠕动，像一些维生素含量高的，水果和蔬菜一样适量的吃，保持营养的均衡很重要，适当的饮水，可以喝一些温热水。

孕妇大便干燥如何调理

怀孕期间需要适当的进行营养的补充，但是不管是哪一种的食物，都需要避免暴饮暴食，应该养成少食多餐的好习惯，也可以在两餐之间适当的添加一些水果，平时要根据天气变化及时增减衣物，做好保暖工作，避免身体受凉。