月经推迟一天不来小腹阵痛怎么回事

出现小腹部疼痛很可能是因为月经来前的症状，因为有些女性在月经来之前可能会出现腹部胀痛或者是坠痛，腰部酸痛等，现女性的月经周期是28天到30天，所以月经推迟一个星期或者是提前一个星期都在正常的范围之内。

月经推迟一天不来小腹阵痛怎么回事

在这个时候需要放松心情，避免精神过度紧张，饮食当中也要多吃温性的蔬菜和水果，避免吃寒凉食物或者是喝凉性的饮料。另外也要多注意休息，保证充足的睡眠，不要做一些剧烈的运动，做好个人的卫生和护理工作。