血糖高吃什么降血糖最快

目前没有比较科学的依据，可以确定哪种食物能够明显的降血糖。但是可以尽量选择一些不会导致血糖升高的食物可以吃一些萝卜，冬瓜，芹菜等。要注意少油少盐，控制盐分的摄入。如果要明显降血糖的话，可能需要在医生的指导下口服一些降血糖的药物。

血糖高吃什么降血糖最快

平时要注意多吃一些新鲜的水果，可以补充维生素和膳食纤维，多吃粗粮，营养均衡，荤素搭配。要注意适当的运动，增强身体的体质，另外要注意做好一些预防措施，避免不适症状的发生。要注意休息，保证充足的睡眠时间。