产后母乳不足是什么原因呢

产后母乳不足的原因有可能是产妇饮食不当造成的，有些食物能催奶，有些食物能回奶，如果不小心食用了回奶的食物会导致母乳不足，也有可能是宝宝吸吮次数少或者乳腺疾病引起，要让宝宝多吸吮乳头，刺激乳汁分泌。

产后母乳不足是什么原因呢

平时要佩戴合适的乳罩，不要穿过于紧身的，要经常对乳房进行按摩或者热敷，促进局部需要循环。多吃汤汤水水的食物，有利于乳汁分泌，要保持良好的心情，不要经常生气。在发现母乳不足时，可在专业按摩师的指导下进行按摩，帮助乳汁分泌。