月经血发黑量少怎么办呢

来月经的时候月经量少并且颜色发黑，要及时去医院检查一下，如果存在宫寒或者气滞血瘀可以在医生的指导下使用一些中药或者是中成药来进行调理，在来月经的时候要多注意腹部的保暖，尽量避免吃生冷刺激的食物。

月经血发黑量少怎么办呢

经期女性身体的抵抗力和免疫力是比较差的，要多注意外阴部位的清洁卫生，在出现痛经现象的时候，可以用热水袋热敷腹部来缓解症状，来月经期间尽量避免做剧烈的运动，不可以过于劳累，晚上一定要保证有足够的休息时间。