海参孕妇能不能吃宝宝会不会过敏

孕妇是可以吃海参的，但是不能一次性进食的过多。海参里面含碘锌等微量元素比较多，可以调节人体的身体代谢，降低血脂，增强人体的免疫能力。

海参吃了以后有可能会导致过敏的现象出现，但是也并不是绝对的。如果孕妇对此实在有顾虑的话最好不要吃。

建议

建议孕妇平时在饮食上要多吃一些优质蛋白质丰富的食物，比如说鸡蛋瘦肉或者是牛奶。少食用过于生冷刺激的食物，否则有可能会出现腹泻的现象。

平时要定期的做好产前检查。适当的参加体育锻炼，有助于胎儿的成长发育。