断奶后涨奶很痛怎么办

断奶后胀奶很痛，可在医生的指导下服用相关的回来药物进行治疗，也可以对乳房进行热敷缓解疼痛，可用吸奶器把乳汁吸出来，防止出现乳汁堆积形成硬块导致乳腺炎的发生。饮食方面要引起注意，减少过多营养物质的摄入。

断奶后涨奶很痛怎么办

断奶之后要注意给宝宝增加辅食，以循序渐进的方法添加，避免宝宝出现消化不良的现象。断奶期间要注意调理自己的饮食结构和习惯，以清淡易消化的食物为主，不要吃高脂肪，高热量的食物，避免分泌乳汁过多导致断奶困难。