眼睛周围发黑是怎么回事

出现了眼睛周围发黑的情况，很有可能是因为睡眠不足，用眼过度引起的黑眼圈，这个时候需要调节自己的睡眠习惯来缓解，每天早睡早起，不要熬夜，更不要过度劳累，也尽量不要长时间的用眼睛。

眼睛周围发黑是怎么回事

日常生活中要保持良好的心情，每天要适当的进行活动，提高自身的抵抗能力和免疫力，同时也要注意自己的饮食，尽量要多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，还要多做眼保健操，缓解眼部的疲劳。