结石

结石作为常见疾病之一，大家对于它的治疗方法都十分关注，其实要想有效治疗结石，首先要搞清楚结石的致病原因，这样既可以避免结石疾病的发作，还能够有效预防结石疾病的复发，其中除了饮食习惯不当之外，还有许多导致结石的原因。

体内出现结石，尤其肾结石的发生多与草酸积存过多有关，如菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、桔子、番茄、土豆、李子、竹笋等这些人们普遍爱吃的东西，正是含草酸较高的食物。医生通过研究发现：200克菠菜中，含草酸725.6毫克，如果一人一次将200克菠菜全部吃掉，食后8小时，检查尿中草酸排泄量为20~25毫克，相当于正常人24小时排出的草酸平均总量。

现在的年轻人都喜欢吃油腻且脂肪含量高的食物，如果这类食物吃多了，体内脂肪必然增高，脂肪会减少肠道中可结合的钙，因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，肾结石很可能就在这种情况下形成。

蛋白质虽然是我们人体非常重要的营养物质，但如果摄入量过多，也会导致结石的发生，如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了。当今世界经济发达国家肾结石发病率增高的主要原因就是如此。

明白了导致结石形成的原因，大家在预防上面自然会有对策，除了以上几个致病原因外，身体如果嘌呤代谢失常也会引起结石的发生，所以在平时生活中需要注意饮食营养均衡，多喝水，必要的情况下需要借助药物治疗或者手术治疗等。