孕妇贫血并不建议吃药，如果是轻微贫血，通过饮食就可以调理，例如在日常饮食中可以选择吃一些猪血、菠菜、鸭血、牛奶等食物，如果通过这些方式没有达到效果，可选择在专业医生的指导下服用铁剂，服用的同时孕期做好产检工作即可。与此同时，造成孕妇贫血的诱因较多，例如缺铁性贫血、血液不足型贫血，这种需要分开调理，对于缺铁性贫血，可以选择补充一些钙剂或是铁剂调理，如果是血液供应不足，这种可以选择补充一些有利于血液生成的食物，例如鸡血、鸭血等。
孕中期孕妇出现贫血可以通过补铁的药物和饮食来进行调理，如果是女性是轻微的贫血症状可以通过蛋白质食物如:牛乳、猪瘦肉、鸡蛋鱼等食物来补充铁剂，这样有助于提升血容量，平时还可以吃一些蔬菜和挂果类的食物如:樱桃、菠菜等食物里面都有包含贴的元素，如果情况比较严重的话，需要及时到医院进行就医，检查血常规和缺铁性贫血等，要明确病因，要用药物来治疗治疗，如果治疗不及时的话，可能也会对宝宝的生长发育也会影响。
女性到了孕中期后，宝宝也在生长，同时对对钙的需求量也是比较大，一般在女性怀孕的四个月的时候，就可以进行补钙，在这个时间段胎儿的骨骼正在发育成长，需要钙来滋养身体，如果补钙不及时的话，女性很容易出现小腿抽筋等症状，也有可能会导致胎儿发育较迟缓。另外，在补钙片的同时也可以饮食上进行补充，酸奶、牛奶、黑豆、大豆、豆浆等食物这里面包含钙量也比较多，平时可以多晒晒太阳，这样有助于维生素的吸收。
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