「能不能吃」科普：意大利面
意面孕妇可以吃吗
孕妇能吃意大利面吗？
能吃！
意大利面以碳水化合物为主料，而且富含起司等奶制品和番茄制品，蛋白质，维生素都有不少。所以就营养来说是很全面的，怀孕期间是可以吃的。
坐月子能吃意大利面吗？
能吃！
意大利面可以吃它的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，营养成分随辅料的品种和配比而异，意大利面易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
哺乳期能吃意大利面吗？
能吃！
能吃，意大利面的原料是杜兰小麦，杜兰小麦是最硬质的小麦品种，具有高密度、高蛋白质、高筋度等特点。这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物，这种碳水化合物在人体内分解缓慢，不会引起血糖迅速升高。
试管婴儿期间能吃意大利面吗？
能吃!
能吃，意大利面以碳水化合物为主料，而且富含起司等奶制品和番茄制品，蛋白质，维生素都有不少。所以就营养来说是很全面的，试管期间是可以吃的。
意大利面的功效与作用
意大利面
营养价值
意大利面亦称通心粉，在国外已是极普通的面制品之一，我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
营养元素
含量(每100克)
营养元素
含量(每100克)
能量
350千卡
蛋白质
11.9克
脂肪
0.1克
碳水化合物
75.8克
膳食纤维
0.4克
硫胺素
0.12毫克
核黄素
0.03克
钾
209毫克
钠
35毫克
钙
14毫克
镁
58毫克
铁
2.6毫克
锰
0.67毫克
锌
1.55毫克
铜
0.16毫克
磷
97毫克
硒
5.8微克
烟酸
1毫克
意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
食用功效
意大利面亦称通心粉，在国外已是极普通的面制品之一，我国上海、广州、天津等地也有少量生产。通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。
「能不能吃」导航：主食（50种）
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