14岁月经推迟超过20天

14岁月经推迟超过20天，有可能是属于正常生理现象，也有可能是属于月经不调，可以在医生指导下通过饮食调理以及药物进行治疗。

1. 正常生理现象：14岁一般是属于刚来月经，孩子的下丘脑、卵巢、垂体等还没有完全发育正常，有可能会出现月经不稳定，会出现月经推迟，只要没有其他异常情况，这种情况一般不需要治疗，随着年龄的增长，慢慢会恢复到正常情况。在这期间要注意饮食，可以多吃一些高蛋白高维生素食物，同时要适当运动，增强体质。尽量避免吃寒凉的食物，少喝碳酸饮料。

2. 月经不调：例如精神过度紧张或者是学习压力大以及过度减肥等，都有可能会导致月经不调，会出现月经推迟。可以通过化验性激素六项等进行确诊，确诊后可以在医生指导下口服乌鸡白凤丸以及艾附暖宫丸等进行治疗。

14岁身体还没有完全发育好，有可能会出现月经推迟，但是也有可能是由于其他因素所引起。可以通过腹部彩超以及化验性激素6项等确诊，确诊后要对症治疗。平时要注意保暖，保证充足睡眠，保持愉悦心情。