人流后总是出虚汗怎么办

人流，即人工流产。人流后总是出虚汗可以通过饮食调理、休息和药物治疗等方面进行调理。

1、饮食调理：人流后总是出虚汗，主要与人流时丢失血液导致气血不足有关。饮食上要尽量多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜的蔬菜，比如蔬菜粥、山药粥、鸡肉汤等。饮食要清淡，忌食刺激性强的食物和辛辣食物，避免吸烟饮酒，不要喝咖啡和浓茶。

2、休息：人流后由于体质比较虚弱，如果过早的活动或进行重体力劳动、剧烈的体育运动，会消耗过多的热量，导致人流后总是出虚汗的症状。所以，要注意休息，避免进行重体力劳动和剧烈的体育运动。下床活动时要注意添加衣物，避免穿受风寒刺激。

3、药物治疗：如果人流后总是出虚汗，而且经过饮食调理和休息后症状不见缓解，需要找中医进行综合辩证后开中药进行调理。比如贞芪扶正颗粒或生血宝颗粒等。

人流后要注意个人卫生，勤洗外阴，勤换会阴垫，一个月内尽量避免同房，防止发生逆行性感染。规律作息，保证睡眠充足，保持情绪稳定，避免焦虑、紧张情绪的影响。