怀孕前三个月能吃冰淇淋吗

怀孕前三个月不建议吃冰淇淋，如果孕妇是在想吃，可以吃几口，偶尔一次并不会有特别大的影响。

1、可以吃几口：在怀孕的前三个月内多数孕妇的胃口都会发生明显的改变，容易出现胃口变差、挑食等，还可能会对气味特别敏感。如果是特别热的天气，孕妇偶尔吃几口解渴、解馋，一般不会对身体和胎儿的发育造成大的伤害，但是注意控制摄入量；

2、不宜多吃：怀孕前3个月由于胚胎的发育并不是特别稳定，理论上不要多吃冰淇淋，因为这个食材比较凉，容易对女性的胃肠道造成刺激，严重的情况下还可能会造成腹痛、腹泻等不适，尤其是胃肠道功能差的孕妇，更不宜吃大量的冰淇淋，否则还可能会引发宫缩，增加流产的几率。

由此看到怀孕的前3个月尽量不要吃冰淇淋，在日常的生活中需要严格要求自己的饮食，尽量做到营养均衡，针对胃口差的孕妇，可以多吃新鲜的蔬菜水果或者吃一些小零食解馋，比如吃一些苹果、香蕉、火龙果等，还可以适当的吃饼干、开心果、核桃等坚果，能够缓解饥饿感，也不会对肠道有明显的刺激。