夏天坐月子温度多少度适宜-妈妈无忧网

坐月子一般是指产褥期，夏天坐月子温度一般适宜22-26摄氏度。

在夏天产褥期时，室内温度的控制非常重要。过高的温度会导致产妇出汗过多，增加洗澡和换洗衣物的频率，同时也会增加室内的湿度，容易滋生细菌。因此，室内温度控制在22-26摄氏度之间，既能保持舒适的环境，也能减少产妇和婴儿的不适。

夏天的高温天气容易造成室内空气不流通，增加细菌滋生的可能性。因此，在产褥期要保持室内的通风，打开窗户或使用空调等设备进行适当的通风换气，保持室内空气清新。夏天产褥期时，很多产妇会选择使用风扇或空调来降低室内温度。然而，直接吹风扇或空调对产妇和婴儿的身体健康并不利。直接吹风扇或空调会导致产妇感觉寒冷，容易引发疾病。因此，应避免直接吹风扇或空调，可选择将风扇或空调调至适当的温度，使空气循环而不直接吹向产妇和婴儿。