八个月宝宝白天晚上睡觉都老是醒多数是由于饮食不当、白天玩得过于兴奋、环境不适等原因造成，可以根据不同情况采取相对应处理方式。
1、饮食不当：八个月宝宝身体处于生长发育阶段，肠胃功能也比较脆弱，如果一次性吃得过饱或者是喂养不当，可能会引起消化不良，导致出现白天或者晚上睡觉总是醒，建议要改善喂养方式。
2、白天玩得过于兴奋：如果让宝宝玩得过于兴奋，大脑处于兴奋状态，也容易出现睡觉总是醒的情况，要养成良好的睡眠习惯，睡前不要玩得过于兴奋。
3、环境不适：如果室内温度过热或者过冷，穿盖包裹不适，都可能会引起宝宝睡眠不好，要注意保持一个温度适宜的环境。
除此之外，消化不良、缺钙、缺乏微量元素等原因也可能会引起，建议采取合理的治疗方式。
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