预防宝宝中暑的方法是什么

预防宝宝中暑的方法是开窗通风、穿宽松衣物、减少高温环境等方法，避免身体出现中暑的症状。

1、开窗通风：主要是因身体暴露在高温的环境下，会使核心体温出现上升的情况，容易导致患者电解质丢失过多，出现恶心以及呕吐的症状，在日常生活中需要多开窗通风，保持室内的空气流通，能够减少室内的热量。

2、穿宽松衣物：在夏天天气比较炎热，需要穿宽松棉质的衣物，可以使身体变得更加的凉爽，还能够吸收身体表面的较多汗液，能够预防中暑的症状。

3、减少高温环境：长时间在高温的环境下也会增加中暑的情况，需要脱离这种环境，最好选择凉爽舒适的环境，也可以开电扇或者是空调避暑。

除此以外，还需要佩戴遮阳帽、使用遮阳伞、吹空调等方法，能够预防中暑的症状。

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