日常生活中有什么健康生育小窍门？

在人类不断向前发展的同时对于环境的损害时相当明显的，现在雾霾还在整治，抢救冰川的行动也从未停止，环境对人类造成的影响也是巨大的，这在生活当中以跟我们密切相关的食物为例，在处理外面买来的蔬菜水果时，也要注意一些清洁小知识，那么日常生活中有什么健康生育小窍门？，跟着小编一起来看看吧！

1、现代的青年人学西方生活，特别喜喝咖啡，但经国外研究表明，咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响，尤其每天饮用过多时，其危害更大，所以要少喝。

2、过去饮中国的绿茶有益与人体健康，但近年来，茶叶农药含量严重超标准，所以不宜过多饮茶。

3、若是要生吃蔬菜，除洗泡外，吃之前还要用开水烫一下，这样做，维生素可能破坏了一些，但农药的成分更少了，这对人体健康更安全。

4、一般的蔬菜要先洗干净，再放入清水中浸泡一段时间，然后再下锅。

5、有皮的蔬菜也要先去皮，然后洗干净，再下锅。可是很多年轻人图省事，认为经过加热后，就没有问题，实际错了，不论怎么烧，毒仍在菜里。

6、虽然水果皮有丰富的营养，但果皮的农药含量也最高，所以一定要削皮吃。

7、现在长得又肥又大的茄子，是用催生激素催化而成，对精子生长有害，最好不要多吃。

8、有人把韭菜当**的来助性，其实韭菜农药含量特别高，很难去毒，对男性生殖危害大，尽量不吃。

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