孕妇屁股疼怎么回事？孕期屁股疼怎么办？

好不容易挨过去了怀孕初期的各种妊娠反应，到了孕中期，刚想好好的享受美好的孕期生活，却不想到了孕中后期，开始出现各种各样的不适感，主要是因为子宫越来越大，孕妇的身体越来越笨重导致的。大大的肚子坠在身上，让孕妇整个的腰椎承重不少，有的孕妇就出现了屁股疼的症状。那么孕妇屁股疼怎么回事？孕期屁股疼怎么办？

孕妇屁股疼怎么回事？

1，到了孕中后期，孕妇的腰椎承受了前所未有的重量，有的妈咪因此还腰椎变形，这使得孕妈咪的体型发生了变化，臀部因为腰椎的变化也深受其害，也会隐隐作痛。

2，怀孕后，孕妇的身体会分泌一种激素，促使孕妇的耻骨松弛，帮助骨盆及其附近的关节和韧带都处于一种减压的状态，能帮助胎儿顺利出生。但是当耻骨松弛了以后，腰部的稳定性就减弱了，所以一大部分的重力都需要臀部去支撑，时间久了就会疼痛。

3，随着胎儿的发育，宝宝可能会压迫到孕妇的坐骨神经，由此就会发生坐骨神经痛，只有在生完宝宝后症状才会减轻。（孕妇水肿的原因有哪些？孕期快速消肿的办法）

孕期屁股疼怎么办？

1，孕期屁股疼的时候应该侧卧，让自己保持舒服的姿势躺一躺，如果月份比较大了，那就尽量不要一次性走太长的时间，以免压迫到坐骨神经。

2，孕妇在坐着的时候，应该让自己坐的舒服一些，可以暂时性的不要考虑坐相如何，只要舒服就好了，还可以在稍微硬一些的椅子上放靠垫，这样能让脊椎有支撑点。

3，孕妇可以练习瑜伽来帮助自己增加腰椎的柔韧度，使身体能够尽快的适应笨重的身体。

4，孕妇的身体本身就比较笨重了，长时间的站立或者坐立会让腰椎负重受损的，每当站久了，或者坐久了都要变化一下姿势，让自己坐一会儿或者站一会儿，舒缓舒缓腰椎压力。

准妈咪们对于孕期屁股疼怎么看？

向雯：屁股疼的时候就尽量站着，站累了再坐下，经常变换姿势，可以让自己舒服些，到了孕后期，只要舒服就好了，其它的就不要管太多了。

付丽丽：孕晚期屁股疼，同时睡一晚上觉也无法缓解的话，不妨换一下床垫，不要睡太软的床，对身体并没有好处的。

郝静：孕妇屁股疼，也有可能是缺钙了，多晒晒太阳，吃点钙片都是可以的，当然还可以进行适当的户外活动，不过需要有人相伴才好。

陈怡：怀孕后不要穿高跟鞋了，穿高跟鞋会增加腰椎的压力，让屁股更疼的，所以怀孕后把高跟鞋都收起来吧，乖乖的穿平底鞋，这样既安全又舒服。

冯晓：作为孕妇保暖也很重要的，因为有可能着凉也会引发坐骨神经痛的，在天气多变的时间里，要适当的增添衣服。

孕妇屁股疼是由于很多原因导致的，有可能是由于缺钙，也有可能是自己不健康的生活习惯，有可能是运动过量，也有可能是陈年旧疾，在缓解屁股疼的时候要分清原因，对症治疗。当然如果病情严重的话，可以考虑剖腹产。

推荐阅读：