什么泡水喝排毒养颜 这些泡水喝有你想不到的功效

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什么泡水喝排毒养颜 这些泡水喝有你想不到的功效

荷叶泡水喝排毒养颜

  主要功能:荷叶具有平肝火以及清热养神、清暑利湿以及保健作用。

  1、降三高

  荷叶泡水喝,对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇有不错的改善,并且无副作用,适合长期引用。

  2、清暑利湿

  炮制后的荷叶味微咸,属于凉性特别适合夏季喝,具有清暑利湿的作用,对多种夏季常见病均有一定效果。

  3、保健作用

  荷叶泡水喝对肝、脾、胃、心脏都具有很好的保健作用,老年人可以那他来作为日常饮品比较适宜。

  

枸杞泡水喝排毒养颜

  主要功能:枸杞的保健功能很强,补身护肤,护肝养肝的作用。

  1、防治糖尿病

  枸杞能够降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯,对糖尿病患者具有一定的疗效。

  2、去除面部皱纹

  枸杞有很好的抗衰老功效,泡水经常喝喝可以延缓面部衰老,改善皱纹。

  3、护肝养肝

  枸杞中的多糖对肝脏有着很好的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复,使肝功能正常运行。

  

柠檬泡水喝排毒养颜

  主要功能:柠檬VC含量比较高,具有抗菌、提高免疫力等作用。

  1、预防高血压

  预防高血压:柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用,可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。

  2、痰多咳嗽

  更鲜为人知的是,柠檬也能祛痰,且祛痰功效比橙和柑橘还要强。痰多的朋友多泡点喝吧。

  3、预防肾结石

  柠檬水中含有大量柠檬酸盐,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石形成,甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。

  

玫瑰花泡水喝排毒养颜

  主要功能:玫瑰花具有一定的减腰修身,美肤调经的作用。

  1、修身减腰

  玫瑰花茶不愧为花茶中的极品,长期喝玫瑰花,可以解油腻,减少体脂肪的累积,同时还能补充植物纤维,让身体渐渐纤瘦起来。

  2、排毒去黑头

  玫瑰花具有一定排毒作用,长期喝皮肤更细腻,面部黑头也会越来越少。

  3、经期调理

  经期的调理是非常重要的一件事,不容小觑。许多女性都有痛经,经期不调的问题,通过喝玫瑰花茶,女性的气血会逐渐通畅,经期常见的气色灰暗、身体不适,会大大改善。

  

薄荷泡水喝排毒养颜

  主要功能:薄荷清凉润肺,具有提神解郁,消炎止痒等作用。

  1、解乏解渴

  薄荷水尤其适合运动后饮用,小小一杯就可以快速解渴,而且能够帮助排除体内的毒素。

  2、面部痘痘

  薄荷特有的多种茶萘酚酸,可以改善面部痘痘。

  3、预防口臭

  薄荷叶,有健胃助消化、促进新陈代谢、增强体力、抗衰延寿、清热解乏等功效,还可以预防口臭,尤其对脾胃不和引起的口臭效果奇佳。

  

蒲公英泡水喝排毒养颜

  主要功能:具有丰富的胡萝卜素和C,对美容、消除炎症都有不错的作用。

  1、慢性胃炎

  将蒲公英叶子还有猪肚清洗干净之后用水炖煮,猪肚软烂之后服用,每天服用两次,几天就好。

  2、祛斑淡斑

  蒲公英中含有微量元素能改善面部色斑。

  3、治乳腺炎

  蒲公英有消肿散结及催乳作用,对乳腺炎十分有效,内服加外敷效果更好。

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