孕期性生活如何合理安排_怀孕中期也可适度性交

孕妈妈拥有宝宝的同时，也不能忽视丈夫的需求，那么在怀孕期间怎么满足丈夫的需求呢？

一、情感交流很重要孕期如何满足丈夫的性需求

告诉丈夫你怀孕时的感觉，特别是在怀孕期间复杂的感觉，性渴望会变得有所不同，这再自然不过了。荷尔蒙的变化会导致一些女性性欲增强，也可能比之从前，对性的兴趣没有以前浓厚，最重要的是提醒大家腹中成长的婴儿是你们爱情的结晶，不要因一时的冲动留下永久的痛苦回忆，这样更能让丈夫谅解你的难处。怀孕注意事项

二、多陪丈夫做点有益身心的活动

早上或傍晚一起散步，舒展丈夫身心的压抑，不为性生理需要感到烦恼。欣赏风景的同时也让自己吸收新鲜空气，排遣内心的孤独或不安感，还可促进身体的血液循环，增强腹部肌肉及骨盆肌肉和韧带的力量，在分娩时顺利生出宝贝。在家叫上丈夫一起做胎教，或一起看看电视节目打发时间。

三、适当采取边缘性性接触

亲密不需要性交，通过搂抱、抚摸、亲吻的方式达到丈夫性生理的满足。还可以正确的帮丈夫自慰，这样不会损害男性的生殖健康和性能力，相反，合理、及时的性宣泄还可以使男性在生理和心理上获得巨大满足，从而更好地维系夫妻间的感情和性亲密感。不过，一定要保证男性生殖器卫生，控制自慰频率，以免降低男性性交快感，从而影响生育后的性生活。

四、怀孕中期也可适度性交

怀孕中期，因为体内荷尔蒙的高分泌，性需求会提高，容易产生兴奋，但事前孕妇及其丈夫要排尽尿液、清洁外阴和男性外生殖器，做爱时动作要轻柔， 并采取尽可能减少孕妇负担的性交体位，以女上位为主，避免压住腹部，且丈夫不能插入太深，时间不能过长，以不超过10分钟为度，性生活次数也要适当减少。 孕妇在性交后应立即排尿并洗净外阴，以防引起上行性泌尿系统感染和宫腔内感染。

具体指导性建议如下：

怀孕初期(0-3个月) 安全系数：★★

【可不可以性生活】减少性生活。

【孕妈妈的身体特点】胎儿还很小，子宫尚在骨盆腔内，腹部较为平坦，并且胚胎刚形成不久，尚未稳定。

【孕妈妈的欲望】孕早期，由于早孕反应（恶心、呕吐、胃口差、头晕、乏力和心悸等）的影响，性欲下降较明显；

【健康提示】孕早期的性生活以每月1-4次为好。性交时，应采取不压迫腹部的体位动作，如丈夫手臂伸直的正常体位、不压迫腹部的交叉体位或扩张体位，动作要缓和，避免剧烈刺激。丈夫应关心体谅妻子，为了母子的健康，孕早期尽量减少性生活。

【严禁性生活的情况】习惯性流产。

怀孕中期(4-6个月) 安全系数：★★★★

【可不可以性生活】可以有适当性生活。

【孕妈妈的身体特点】胎盘已经形成，胎儿较为稳定，子宫已出骨盆腔，腹部慢慢开始隆起。

【孕妈妈的欲望】孕中期，早孕反应基本消失，孕妇进食较多，体力较充沛，因而性欲较强；

【健康提示】此时为安全期，性生活以每周1-2次为宜，性交可采取夫妻双方习惯和舒适的姿势，但要注意不要压迫腹部，体位可采用前侧体位，侧卧体位、前坐体位或后背体位。丈夫不要刺激孕妇乳头。孕妇要注意自身调节，不要过度兴奋，以免诱发流产。

【严禁性生活的情况】前置胎盘。

怀孕后期(7个月至生产) 安全系数：★★

【可不可以性生活】尽量避免性生活

【孕妈妈的身体特点】这一时期孕妈妈的腹部隆起很高，子宫颈容易受刺激而产生子宫收缩。

【孕妈妈的欲望】但到孕晚期，由于孕妇的负担加重，加上心理因素的影响，性欲又一次下降。

【健康提示】应尽可能减少性生活次数，以每月1-4次为好，以免发生意外。性交时间要缩短，动作要柔和，最好采用丈夫从背后抱住孕妇的后侧位，避免造成腹部受压。

【严禁性生活的情况】 怀孕36周后严禁性交，以免引起早产。

孕期性生活是最有利胎教？

　　妊娠中的性生活不仅有利于父母，而且更有利于胎儿发育。因此，若想孕育健康聪慧的宝宝，就要在妊娠期内频繁进行愉悦的性生活。充满愉悦的荷尔蒙与爱液会促进胎儿脑神经的发育。

　　虽然大家都说妊娠中的性生活，会使父亲的阴茎触及胎儿的头部，进而影响胎儿智力。但是事实却正好与此相反。妊娠中的性生活不仅有利于父母，而且更有利于的胎儿的发育。因此若想孕育健康聪慧的宝宝，就要在妊娠期内频繁进行愉悦的性生活。充满愉悦的荷尔蒙与爱液会促进胎儿脑神经的发育。

　　在妊娠期性生活过程中，精液中的精子将以100公里/小时的速度向阴道挺进，那些精液将触及子宫中的羊水，这温柔而又强有力的触碰使羊水产生波动，进而刺激胎儿的脑神经与皮肤。另外，孕妇在性生活中体会到的高潮对胎儿的发育也是至关重要的。女性的性高潮维持时间因人而异，但平均都会在十分钟左右。性高潮作为一种很强的脑部反应，它会直接传输给胎儿的脑部神经，愉悦性刺激越频繁，胎儿的脑部神经就越发达。

　　通过对精液成分的分析，我们可以得知它是形成胎儿的必要遗传因子，所以胎儿对父亲的精子并不会感到很陌生。同时，精液还有杀菌的作用，进入孕妇体内的精子还可以帮助孕妇提高免疫力。

　　我在mbc-tv《现场直播——林成勋 李瑛子》节目里讲述《脑胎教革命》时，我就曾经说过妊娠期中的性生活是有利的“运动”。孕妇们不用过于担心性生活会导致流产，所以夫妻双方可以尽情享受妊娠期中的性生活，并且这将使胎儿的脑部发育的更健全。

　　妊娠期的性生活属于最有效的胎教，之所以这么说是因为它是胎儿生长阶段的最温柔并且最贴切的刺激。妊娠前三个月与最后一个月都是要禁止性生活的，因此在妊娠期其他的时间进行愉悦的性生活可谓是对胎儿最温柔的刺激，胎儿可以充分感受到父亲温暖的精子给予的最贴切的刺激。不仅如此，妊娠期中的性生活也是最好的听觉胎教。在性生活达到高潮时，夫妻双方互相表白的发自内心的爱意是最美丽的语言，这对于胎儿来讲，比任何语言形式的胎教都有效果。脑神经与听神经发育到一定程度的胎儿会把父母之间曾经说过的“我爱你”这句话铭刻在自己脑部，这是多么美妙的事情啊!

　　发育完全的胎儿可以完全感知父母性生活带来的愉快感受。通过对正在进行性生活的孕妇的b超显示结果表明，胎儿有着较为明显的反应与举动，这在当时引起了一场热烈的反响。

　　当夫妇进行性生活时，胎儿也会有所反应。当腹中的胎儿是女婴时，她会用嘴巴吸住自己的手指与脐带，这是她对男性器官的本能反应。

　　在这方面，我可以说是一个不幸的人。当母亲怀我时，父亲正好在美国联盟神学院进修。我在母亲的腹中没有受到过父亲温柔的触碰与刺激。因此，我的外貌也逊色于其他兄弟姐妹，并且对性生活也曾充满了疑问与恐慌。有段时间我与父亲的关系也不是很融洽，在某种意义上，这可以说是影响出生于离婚家庭的人持独身主义观点的重要的先天性因素。但是在性教育方面，父母却给予我正确的指导，使我对性知识有了一个正面的认识。当我告诉母亲前夜遗精的事情时，母亲会拿出避孕套来并且亲切地为我讲解相关的性知识。父母在我们兄弟姐妹面前总是会毫无顾忌接吻，或表现出其他亲密的动作。在这样的家庭环境里，让我对性知识有了正确的认识，不再恐慌。

　　后来我结婚了，为了不让我的孩子重蹈覆辙，在妻子怀孕期间我们进行了频繁的性生活。当孩子们出世以后，我会很自然地与孩子们一同洗浴并给他们讲解相关的性知识。

　　人们往往因为不了解妊娠期中性生活的重要性而忽视胎儿的本能反应。超声波的检查结果显示，胎儿即使处于睡眠状态，他的阴茎也会发生勃起。胎儿勃起的状态犹如夫妇性生活时采取的性爱姿势，因为胎儿本身是一个可以感知性的存在体，这一点并非局限在母体腹中。在分娩时，从产道里出来的胎儿会受到巨大的挤压，这也是胎儿的皮肤第一次受到直接的刺激。伴随子宫的收缩，胎儿在受到挤压刺激的同时也会感受到疼痛的感觉，尤其是胎儿的头部、颈项和肩膀附近都会受到巨大的碰撞与挤压。

　　胎儿的本能反应犹如某些孕妇在分娩时会感受到强烈的性感觉一样，胎儿在通过产道时也会与母亲共同感知痛苦与快感，这种快感将在胎儿的脑部留下永久性的烙印。因此，弗洛伊德曾说过“人类在出生过程中体会到的痛苦与快感是人类最初的第一感觉”。另外，不用过于担心妊娠期间的性生活导致流产的问题。流产的原因大部分并非是性生活所导致，而是胎儿自身发育不够健全或存在其他的问题。

　　当然，妊娠期间的性生活也要适可而止，并且在某些时候是需要克制的。例如妊娠初期出现出血症状、胎盘置于宫颈部位(胎盘前置)、早期阵痛、有早产倾向等，这时就一定要避免性生活，和孕妇禁止随意服用药物一样，这一点应该是众所周知的常识。

　　妊娠期间夫妻如果要进行愉悦并且有利于胎儿的性生活时就要留意以下四点：

　　夫妻性生活不能以单方的意愿进行，必须经过充分沟通并且双方同意的情况下才可进行。

　　要根据双方的习惯采取适合夫妇二人的性生活方式，并采取得当的体位或技巧等。

　　在掌握有关胎儿的基本知识后再进行性生活。

　　在性生活需要克制时一定要能够忍耐。

　　若能遵守以上几点，在妊娠期间不仅可以进行愉悦的性生活，而且还可以孕育出更加健康聪慧的宝宝。

孕期何时可以进行性生活_孕期性生活需要注意什么

在传统观念里面，怀了孕就不能够在进行性生活了，其实呢也不尽然。只要把握好孕期，使用正确的姿势，并不会影响孕妇还孩子的身体。

孕期何时可以进行性生活

我们一般把孕期分为三个阶段，即孕前期、孕中期和孕后期，以三到四个月为一个周期，即1-3个月为孕前期，4-7个月为孕中期，8-10个月为孕后期。当孕妇处于孕前期和孕后期时，是不具备性生活的安全条件的，只有处于孕中期的孕妇是适合进行性生活的。

孕早期的孕妇胎盘发育还未成熟，胎盘与子宫壁连接不紧密，另外此时孕妇的孕激素分泌不足，不能够给胎儿提供足够的保护，此时进行性生活容易产生流产；孕晚期胎儿已经发育成熟，导致孕妇的肚子变大，因此体力消耗会增加，性欲会减退，此时如果进行性行为，容易引起宫缩，造成早产等严重后果。

孕中期的孕妇胎盘已经发育良好，孕激素分泌正常，孕妇的性欲也会增加，此时是可以进行性生活的。适当的性生活，对于夫妻感情的稳定以及胎儿的生长发育都有一定的好处。

孕期性生活需要注意什么

孕中期的孕妇虽然具备性生活的条件，但是一定要适度的进行性生活，太过频繁的性生活会让孕妇增加宫缩的危险。此外，出于对孕妇和胎儿的保护，男性要在性爱技巧上作出调整，采取一些必要的保护措施。

1、孕妇要做好身体检查

也并非所有处在孕中期的孕妇都适合性生活，要给孕妇做一个比较全面的检查，如果孕妇有阴道出血或出水的症状，是一定不可以进行性生活的。

2、佩戴避孕套

在与怀孕女性进行性生活的时候，一定要尽量佩戴避孕套，因为男性的精液中含有前列腺液，前列腺液中含有催产的成分，如果进入女性体内，容易引起宫缩，造成流产、早产等危险情况，不利于孕妇以及胎儿的健康。

3、用对姿势

由于孕妇肚子会变大，所以在做爱时，男方要更多的出力，这就需要夫妻双方采取一些特别的姿势来进行性生活。需要注意的是不要压迫孕妇的腹部以及胸部，同时也不要过多的抚摸女性的胸部，避免刺激假性宫缩加重。

4、做好卫生工作

孕期做爱尤其要注重卫生清洁，男方一定要进行清洁后在进行性生活，以免造成细菌感染等后果。

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