怀孕5个月知识科普_防止孕期阴道炎的发生

妈咪日记---怀孕5个月

最近，我的身体进入了舒服期，不但没有了孕早期的呕吐和心烦意乱，连身体也逐渐适应了和你在一起的生活。

有了这样的惊喜，我掐指一算，原来，妈妈怀孕至此已经有五个月了。

不知道此时的你有了什么变化呢？

带着这个问题，好学的妈妈还是走进了图书馆，借来了相关书籍。

从你的身高上讲，你已经有18-25厘米，体重已经有160-300克了。

上个月你已经具备了人型，这个月你开始长出了耳朵的雏形、牙床的萌芽、头发和没买开始生长、手脚上的指甲隆起。

哈哈，真好玩，这时候的你，还无意识的开始吸允手指头了。

这些红红兰兰的是什么？

哦，原来是血管啊！虽然看起来挺吓人的，都还是恭喜你，血管的充盈和饱满会让你的骨骼和肌肉越长越壮实。

好累啊，只看了二十分钟的书，妈妈就开始感觉很累了，这都是因为自己体重已经增加了2KG的缘故。

而且妈妈的肚子也越来越大，乳房肿胀也随着越来越明显。

看来，从苗条到丰满真的很简单，只需要让自己怀孕到第五个月。

为了保证你的安全，妈妈小憩一会儿立即忙碌起来，我要做的事情很多。

1.数胎动

我能感受到胎宝宝你的运动呢，其实让我表达你动时候的感受，那我只能说，你就好像一条鱼，在水里咕噜噜的游泳呢。

有时你的动作有很慢，偶尔一下，方法我肚子饿了似的，肠子开始蠕动通知我进食般。

可不管多难掌握这种运动轨迹，我还是平躺下来，用心感受，一般会将这个时间安排到晚上8点以后，也就是我要睡觉以前。

这时很安静，很适合我和你近距离的交流。

2.孕期保护自己的头发

都是荷尔蒙惹得或，我的头发变得好油。不过听说，有的干发质的妈妈会出现头发更干的情况。

反正没有了一头秀发，我会很伤心的。

所以，为了保护我的头发，我不但每次洗头都用护发素，还让准爸爸买回来了大量的芝麻和核桃，希望借助他们帮助我缓解激素变化给头发带来的伤害。

3.防止水肿

宝宝，如果你现在能看到妈妈的样子一定很心疼，因为，我的腿脚都有了不同程度的水肿。

为了解决这个问题，我只能熊你爸爸，让他睡觉前给我打温水泡脚，同时做足部的护理。虽然不能从根本上上改变现状，但起码可以缓解痛疼和不适。

4.防止孕期阴道炎的发生

这一点，宝宝，妈妈就不讲给你听了，但你放心，为了你出生时通道的整洁，妈妈还是下了大工夫的，不但勤换衣服，还会把内衣拿到太阳下去暴晒，至于病从口入的说法，我还是赞成的，不吃刺激性的食物，防止细菌趁机而入。

怀孕5个月没长体重正常吗

怀孕期间的体重变化对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。一般来说，孕妇在怀孕的过程中会逐渐增加体重，但每个人的情况都可能有所不同。

第一，怀孕的前三个月是身体发生最明显变化的时期。这个阶段，一些孕妇可能会因为孕吐、食欲不振等原因导致体重没有明显增加。这在一定程度上是正常的，因为胎儿在这个时期仍然非常小，所需营养相对较少。

当怀孕进入第二个三个月时，胎儿会迅速增长，对营养的需求也会增加。因此，大多数孕妇在这个时期会开始增加体重。一般来说，孕妇每个月应增加1-2公斤的体重。但是，这只是一个大致的指导，每个人的体重增长情况都可能有所不同。

有些孕妇可能由于身体状况、饮食习惯等原因，导致体重增长较慢或不明显。只要孕妇的身体健康状况良好，胎儿的发育正常，那么体重增长较慢并不一定是问题。但是，如果孕妇的体重增长过于缓慢或根本没有增加，就需要及时咨询医生，以确保胎儿得到足够的营养。

值得注意的是，孕妇的体重增长不仅仅是胎儿的增长，也包括了羊水、子宫增大、乳房变化等因素。因此，仅仅根据体重的增长来判断孕妇和胎儿的健康状况是不准确的。

怀孕五个月没有明显的体重增加不一定是不正常的。每个人的体重增长情况都可能有所不同，关键是孕妇的身体健康状况和胎儿的正常发育。如果您对自己的体重增长情况有任何疑虑，建议及时咨询医生，以便得到专业的指导和建议。

怀孕5个月右边肚子扯着疼

怀孕是一个美妙而令人期待的过程，但在这个过程中，妈妈们可能会遇到一些不适和疼痛。当怀孕5个月时，有些妈妈们会感到右边肚子扯着疼，这种疼痛可能引起他们的担忧。本文将为您解答这个问题，并提供一些建议来缓解这种不适。

第一，让我们来了解一下为什么会出现右边肚子扯着疼的情况。在怀孕5个月时，宝宝正在快速生长，子宫也在扩大。这个时候，宝宝和子宫会对周围的组织和器官施加一定的压力，包括右边的肌肉和韧带。这种压力可能导致肌肉和韧带的牵拉和拉伸，从而引起疼痛感。

扯着疼还可能与其他因素有关。例如，您可能会感到胃部不适，因为子宫正在向上推压胃，导致胃酸倒流。消化系统的变化和肠道的压迫也可能引起不适感。除此之外，右侧的肝脏和胆囊也可能因为子宫的增大而受到压迫，导致不适。

那么，面对这种疼痛，有哪些方法可以缓解呢？首先，您可以尝试改变姿势。有时候，调整体位可以减轻压力和疼痛感。例如，您可以侧卧或坐直，以减轻对右侧肌肉和韧带的压力。

第二，保持良好的体位和姿势也是缓解疼痛的关键。避免长时间保持一个姿势，尤其是站立或坐着。您可以经常走动或坐下休息，以减轻对肌肉的压力。同时，使用一个柔软的垫子或枕头来支撑腹部，可以提供一些缓解。

除了调整姿势和体位，您还可以尝试进行一些舒缓的活动。例如，做一些适合孕妇的轻柔伸展运动，可以缓解肌肉的紧张和疼痛感。但请记住，避免剧烈运动和过度用力，以保护您和宝宝的安全。

第三，如果疼痛持续且加剧，或者伴随其他不适症状，如出血、发热或头晕，建议及时咨询医生。专业医生能够根据您的具体情况给出更准确的建议和治疗。

总之，怀孕5个月时右边肚子扯着疼可能是正常的生理变化所导致的，但也可能是其他问题的表现。通过调整姿势、保持良好的体位、进行适当的活动和及时咨询医生，您可以缓解这种不适感，保持宝宝和自己的健康。

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