哪些坏习惯会导致男人不育

随着环境污染、生育年龄推迟、生活压力，以及不良的饮食与生活习惯等原因，不孕夫妇的人数还在不断增加。其中男人不育的患者也是渐渐增多，什么男人也会不育不孕？事实的确是这样，下面妈妈无忧网就告诉大家除了天生就不育的因素之外，还有其他五大坏习惯也容易导致不育，他们分别为：

1. 烟酒

吸烟和酗酒是精子的大敌。

大量吸烟会增加精液中硫氰酸的含量，抑制精子的活动力，吸烟人士精液中畸形精子的数目明显高于不吸烟者。

香烟中的尼古丁也能杀伤精子。

如成年男性长期每天吸30支烟，精子的存活率仅为40%，同时精子畸形率增高。而酒精中所含的乙醇对睾丸有害，长期过量地饮酒，可使体内合成雄激素的3种酶活性受到严重影响，以致睾丸不能正常地产生雄激素和精子。

长期大量喝酒还有可能造成阳痿、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或畸胎。

2、接触电磁辐射

日常生活中，具有电磁辐射的大型家用电器随处可见，如电视、电磁炉、微波炉，就连办公室的电脑、手机都散发着强大的辐射。电磁波作用于人体会产生电磁感应，引起细胞形态变异，长期受到电磁辐射，会引起男性的生殖细胞和精子活动能力降低及数量减少。

男性的染色体与女性相比较为脆弱，更容易引起免疫系统的改变，其次男性生殖细胞和精子对电磁辐射更为敏感。因此，作为男性应尽量减少与电磁波接触的机会，即使是不得已要接触的情况下，也要尽量保持一定的安全距离，一般是半米以上。

3. 手淫或性生活过度

如果手淫过度或性生活过于频繁，也会使每次射精所含精子量变少。相反，如果精液长期不排出，精子也会在生殖道内老化而失去活力。因此，平时不要故意克制性生活，每2-3天性交1次，可以使精子与卵子结合的几率上升。

4. 紧身三角裤

如果男性身穿紧身三角裤，会使阴囊紧靠腹腔，导致阴囊调节温度的功能受到限制。同时，睾丸一直靠近温暖的腹腔，腹腔温度高于睾丸功能正常发挥所需的温度，将造成生精功能障碍，导致不育。

5. 洗澡水温度过高

精子的成长过程需要的是低温，不然精子就会“死亡”，所以想要拥有高质量的精子就要拒绝高温!

所以，我们日常生活中一定要避免养成这样的恶习，如果已经养成就要想办法改掉，毕竟生活不易，生个健康的宝宝更不容易。

如果你没有这个毅力改变这些坏习惯，我们也不能干预你自己的决定，你可以继续放任自己的坏习惯，请你也做好为这个坏习惯导致的后果埋单。

以上内容中小编已经对哪些坏习惯会导致男人不育做了详细的介绍，相信大家在看完后应该都了解清楚了吧。温馨提示：无论是自然生育，还是做试管婴儿，夫妻双方都应该尽量远离有害的环境，比如有害气体排放处、有辐射的环境、有化学物质的环境，这些都会影响到女性腹中胎儿的健康。

推荐阅读：