产后如果不好好护理自己的身体,极有可能造成一些产后的综合症,其中风湿就是一大类疾病。这类疾病如果不及时治疗,是很可怕的,危害也很大。如果没治疗好,极有可能这辈子都会造成一些困扰。所以,产后新妈咪一定要注意防风寒,注意保暖。下面92妈妈小编将为您详细介绍一下产后风湿的症状类型以及发生的原因,产后风湿一定要重视,并且一定要及时到正规的医院检查治疗。
产后风湿的症状类型
肾虚型:产后多会出现腰酸背疼、浑身无力,甚至会出现耳鸣、尿多、舌苔变白等。(产后腰酸背痛的原因是什么?专家教您预防宝典)
血虚型:因为产后失血过多,在产褥期就会出现全身关节的疼痛。肢体也会出现酸楚麻木,并会伴有心悸气短、舌苔淡白、脉细弱。
风寒型:因为产后没有注意好保暖工作,导致风寒侵体,身体的关节就会出现疼痛、屈伸受到障碍,甚至患者出现腰背疼痛严重,以至于两足难以着地。伴恶风畏寒、舌淡苔白、脉浮细或紧。
血淤型:全关节疼痛,小腹按压会逐步疼痛,面唇紫黯、舌质紫有淤斑、脉沉涩。
如何确定得了产后风湿?出现以下或类似症状,需警惕产后风湿的侵害,如:
1、浑身怕冷、怕风、出虚汗、活动关节疼痛,遇冷、遇风疼痛症状加重,严重的病人夏天会因怕冷而穿棉衣。这是因为妇女在月子里筋骨与腠理合闭,风湿寒邪容易侵入体内,并长期滞留于体内,这样会损坏腠理与筋骨组织,形成产后风湿,严重时还可导致筋骨病。
2、产妇除了有怕冷、怕风、活动关节有疼感的症状之外,还伴有四肢麻木、抽搐、胀痛等。这是由于产妇情绪不好,长期忧郁,从而引起肝气郁结、气血不畅,而气血一旦受滞就容易失去营养,使风邪更容易侵入机体,引起产后风湿。
3、产妇伴有浑身沉重,机体无力,腰酸背痛、不耐疲劳等症状。这主要是产妇过早、过多涉及房事,从而伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪乘虚而人导致了产后风湿。
4、产妇产后头痛或者是局部性疼,浑身各大小关节疼痛。有的产妇一到阴天下雨就会身体不适、浮肿,严重者可导致全身水肿,如果长期不予治疗或者治疗不当,就会导致严重的风湿病。出现这种情况是因为产妇在坐月子过程中,不适当的生气和发脾气,从而导致内分泌失调,伤身动阴,导致病邪进入机体,形成产后风湿病。
产后风湿病的病因主要有以下几个方面的原因:
1)人群中有一些人特别怕冷、怕风,吃不了冷食、冷饮;夏天穿不了短裤、女士穿不了裙服等。这类人属于体质虚寒,所以特别容易得风寒症。患了风寒症体质更虚,常形成恶性循环。(坐月子能吃冰淇淋吗?月子期间吃雪糕好不好)
2)日常生活被风吹,雨淋,久座潮湿地或凉地;湿地睡觉或吹电扇、空调均可致患风寒病;疲劳和热身运动后,受凉寒气侵入,形成各种疼痛症候;夏热天卫表大开受凉,凉气入内导致各种疼痛、酸、困症候;汗后表皮开受凉,使凉气入内,阻碍气血运行,导致疼痛症候;情绪不好着凉会引起寒气入经,可入脏腑,白话说“气着凉”发展下去是很严重的。这些是主要导致产后风湿病的病因。
3)妇女产期被风吹或接触冷水这也是导致产后风湿病的病因,症状是长期肢体关节疼痛,手接触冷水时疼痛明显。
4)在寒冷地区,人们常常在寒冷环境中工作,寒邪入机体内,久而久之下肢凉、痛、强直,活动受限。
产后风湿的危害
一般产后风湿治疗不当,晚期大部分转为严重的风湿病、类风湿病症,风湿为风邪由表入里、渗透骨表、致使血液循环受阻导致骨及肌肉营养不良,关节变形、肌肉萎缩及活动关节部位干枯坏死,内循环不通畅导致风湿代谢物存积关节腔或则是腠理之间不得排出,浑身虚肿或则是水肿、活动关节腔积液、代谢紊乱、部分病人发展为类风湿,长期风湿侵入人体,占位机体,影响血脉流通,导致体内器官血脉失去营养、变形,产后风湿的危害有哪些呢?还有是有些机体肌肉组织萎缩,重者直接侵入到五脏六腑,引起脏腑疾病,导致脏腑功能衰退,气血运行无力,四肢供营不足,筋骨干燥,形成严重的类风湿。而致产后风湿难治的一个主要原因,如风湿入肾脏可导致肾功能下降。
如何预防产后风湿?
一、保暖避寒:妇女在月子里筋骨腠理之门大开,气血虚弱,内外空虚,不慎风寒湿邪侵入,它在临床症状是,浑身怕冷,怕风、出虚汗,活动关节疼痛,遇冷、遇风、疼痛症状加重,好着衣,严重的病人夏热天穿棉衣,中医理论为"寒邪入骨"它难治的一个原因是:妇女在月子里100天一个自然恢复期,筋骨与腠理一个合闭,可以把风湿寒邪包入体内,不得排出,病邪长期滞留于体内,损坏腠理与筋骨组织,导致严重的筋骨病。
二、忌郁怒,保持情绪舒畅:情绪忧郁,容易引起肝气郁结,导致气血不畅,气血受滞容易失去营养,不慎风邪可以侵入,它的临床反应症状是:怕冷、怕风、活动关节疼痛之外还伴有麻木、抽搐、胀痛等因素。
三、忌房劳过度,应劳逸适度:妇女在月子里禁动房事生活,过多房事伤阴、伤精,阴精两亏导致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临床症状是:除浑身怕冷、怕风,关节疼痛之外,主要是浑身沉重,无力,腰酸、困、疼、不耐疲劳,部分病人伴有风湿与类风湿症状。
四、宜及早治疗:好急燥之人,易生志火,多思多想之人暗耗阴血,前者志火可伤阴动内风,后者阴血暗耗生内热而至血燥,中医理论为“血虚生风”也就是血不养筋骨导致的一种风,也就是类风症,具体临床症状是浑身各大小关节疼痛,头痛或者是局部性疼,有的病人伴有怕冷、怕风现象天阴下雨浑身不适感、浮肿,严重者可导致浑身水肿,长期治疗不当,可以导致严重的风湿病和类风湿病晚期。
女性产后风湿宜吃什么呢?(坐月子可以吃凉的东西吗?)
1、粮食应该粗细搭配。除了正常吃饭菜,适当喝汤,以补充产奶消耗的水分。夏季避免食用冰镇的水果。
2、吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。吃一些高蛋白、低脂肪的食物后,要搭配蔬菜、水果等,即荤素搭配。
3、冬季可以把水果切块,用开水过一下,防止太凉;可以多吃一些温热性的水果如葡萄、龙眼、樱桃等。推荐食材包括肉类:猪肝、牛肉、鱼;蔬菜类:胡萝卜、西红柿、茄子、南瓜;水果类:水蜜桃、菠萝、梨;其他:干红枣、黑木耳。
4、避免吃一些辛辣生冷的食物,因为这些刺激性大的食物对新妈妈产后虚弱的身体有很大的危害。喝一些较清淡的汤,比如银耳汤、山药汤等。
产后风湿的危害是很大的,单一的饮食调节不能抑制病情的发展,更不能根治疾病,关键是要早日到专科医院诊断治疗。
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