槐花哺乳期间可以吃吗

哺乳期可以吃槐花。

槐花是属于一种食物，含有维生素比较多，而且槐花还有一定的药用价值，主要是具有清热解毒、祛火等作用。同时槐花口感比较好，可以做槐花粥或者是槐花饺子以及槐花炒鸡蛋、槐花包子等，营养价值比较高，而且还可以增进食欲。但是一定要少吃，吃太多容易出现消化不良，严重时还有可能会出现胃肠炎，会引起恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状。

同时在哺乳期饮食尽量要均衡，也可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品以及各种新鲜的蔬菜水果等，可以补充哺乳期母亲以及孩子所需要的营养物质，可以增加奶量，提高乳汁质量。尽量不要吃雪糕、冷饮以及辣椒等，同时也要少喝浓茶以及咖啡等。

哺乳期间一定要注意饮食，因为母亲所吃的食物，孩子也有可能会吸收。同时在哺乳期间要注意休息，避免过度劳累，注意卫生，勤洗澡，尽量选择淋浴。

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