刚怀孕可以少量吃泡面，但是不建议多吃。
泡面有一定的营养成分，主要包括小麦面粉、油、调味酱、脱水蔬菜等，经过处理后可以食用，而且比较方便快捷。如果在一些特殊情况下，可以适当吃一次泡面，缓解饥饿情况，但是不建议经常吃泡面。
泡面作为一种方便食品，大多是经过油炸后干燥密封包装而成的，是一种高热量、高脂肪的食物，其营养价值主要是提供热量，虽然有一定的维生素等营养素，但是远远不能满足孕期营养的需要，如果孕妇经常食用会导致营养不良，影响胎儿正常发育。泡面如果放置时间过长，油脂会被氧化分解，生成有毒的过氧化物，孕妇食用后，可能会出现头痛、呕吐、腹泻等中毒现象。
孕早期胎儿大脑逐渐形成，此时需补充营养，才有利于胎儿生长发育。建议孕早期女性多吃鸡、鱼、肉、蛋、坚果类等食物，多吃新鲜蔬菜水果，做到营养均衡。同时要避免辛辣刺激性食物，如火锅，辣椒等，以及寒凉食物，如西瓜，雪糕等。
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