小女孩发育早有什么办法延迟发育

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小女孩发育早有什么办法延迟发育

小女孩发育早,可通过饮食调理、运动疗法、治疗原发病等方法延迟发育。

女孩早发育,是指女孩在8岁之前就开始出现第二性征,如乳房发育,阴毛、腋毛,月经出现等。发育早可采取以下措施进行干预:

1.饮食调理:注意进行饮食结构的调整,避免油炸、高糖的食物,这些食物会在女孩体内引起脂肪的堆积,体内脂肪增多以后有一部分转换为雌激素,造成发育过早。家长需严格控制患者饮食,可以多给女孩吃新鲜的应季蔬菜和水果。

2.运动疗法:女孩如果体内脂肪过多,容易出现发育早的情况,可多做运动干预。如长跑、散步、游泳、踢球等。肥胖女孩因自身体重较大,心肺功能较差,运动强度不能过大。每周可以坚持3~4次适度的运动,每次运动不能少于30分钟。

3.治疗原发病:如女孩患有内分泌代谢性疾病,如垂体肿瘤、肾上腺肿瘤、卵巢肿瘤等,必须先积极治疗原发病,当原发病得到控制之后激素水平下移,第二性征发育的速度会逐渐减慢。

家长平常要避免给女孩进食含有激素过多的食物,比如反季节的蔬菜和水果、饲料喂养的禽类肉等。避免进食蜂王浆、人参等滋补品。控制好女孩的体重,过于肥胖需要及时进行减肥。

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