三七粉的正确用法及用量_如何正确食用三七粉-妈妈无忧网

三七粉的正确用法及用量_如何正确食用三七粉

三七粉是一种非常好的保健品，在提高抵抗力、记忆力，延缓衰老，避免疲劳等方面具有一定的积极作用，同时在防治肿瘤方面也有不错的效果，但是每次三七粉不能服用过多，每餐大约在两克左右。那三七粉怎么吃呢？正确吃法空腹还是饭后服用呢？下面小编来为大家介绍一下。

三七粉的正确用法及用量：

1.将适量的三七粉和蜂蜜一起搅拌均匀，成为糊状之后涂抹在脸上。敷上二十分钟后用温水洗干净，具有活血润肤以及抵抗衰老的作用。如果能够长期坚持使用这种面膜，那么皮肤会变得更加的光洁以及嫩滑。想要获得更好的效果，可以在敷面膜期间服用一些蜂蜜水，然后在吃一些三七粉，美容效果更佳。

2.将三七粉按照每天一次两克并且三餐服用的方法，用温热的水或者是酒进行送服。这种用法能够很好的治疗体内各种出血情况，例如胃出血、鼻血、尿血以及子宫功能性出血或者是吐血的情况，有效的促进身体健康。

3.如果身体出现了由于跌打损伤等情况导致的出血情况，可以将三七粉直接均匀的洒在出血的伤口上，这样具有止血的作用。如果伤口的面积比较大，那么也撒上药粉之后用消毒纱布进行包扎，这样止血的效果相对较好。

4.每天三次服用三七，每次服用控制在两克左右，然后用温热的水或者是酒送服，适合一些由于血瘀所导致的女性痛经、月经不调甚至是闭经的情况。所以说，三七粉是女性的好朋友。

三七粉的副作用是什么_三七粉的食用禁忌有哪些

很多人都听说三七粉是一种保健功效出色的保健品，就去买来食用，但是你们知道三七粉的副作用吗？知道食用三七粉的禁忌吗？如果在食用三七粉以前，不去了解它们，盲目食用就会引发身体不适。那么三七粉的副作用与食用禁忌是什么呢？接下来小编就具体告诉大家。

三七粉的副作用是什么三七粉的食用禁忌有哪些

1、月经期间不能服用三七粉

三七粉是一种可以活血的中药材，女性在来月经期间也食用三七粉就会出现月经量多或者月经不调等多种不良症状，对身体健康不利。

2、孕妇不宜食用三七粉

孕妇平时也不适合食用三七粉，因为三七粉虽好，却也是一种药材，有些成分对胎儿发育不利，不过孕妇产后服用三七粉对身体就特别好了，可以起到良好的补血作用。

3、三七粉熟吃生吃要分清

三七粉在食用时可以分为生吃的熟吃两种，而且不同的食用方法产生的功效也是各不相同的，大家在食用以前最好针对自己的身体症状去专门的中医院咨询，然后再确定具体的食用方式。

4、三七粉不能过量食用

三七粉虽好，用量也要注意，过量食用对身体也没有什么好处，平时每人每天的用量应该不超过八克，一次的食用量应该在五克之内，不过在用三七粉对外伤进行止血时，用量可以适量加大一些。