手脚冰凉怎么调理（怎样改善手脚冰冷凉症状）-妈妈无忧网

手脚冰凉怎么调理（怎样改善手脚冰冷凉症状）

有的人容易手脚冰凉，尤其是到了秋冬季更加明显，怎么捂也捂不热，还容易感冒乏力，这到底是怎么一回事呢？

手脚冰凉主要指我们的四肢冷，包括腕、踝、手、足等感到冷，温度不高。冷的程度较轻称为"手足不温"，程度较重的叫做"四肢厥逆"。

那么，是什么原因导致的手脚冰凉呢？请听科普君一一道来。

1岁4个月的小宝宝发高烧手脚冰凉怎么办

宝宝发高烧，手脚冰凉，可以适当的用温热水给宝宝泡泡脚，多注意给宝宝保暖，如果宝宝体温超过38.5°，精神状态差的话，要在医生的指导下，及时给宝宝服用退烧药，避免引发意外情况。

宝宝发高烧，有可能是着凉感冒了，与感染细菌或病毒有一定的关系。

1岁4个月的小宝宝发高烧手脚冰凉怎么办

宝宝发烧期间，要少量多次的给宝宝喝点水，让宝宝多排汗排尿，有助于毒素的排出。勤给宝宝测量体温，多观察宝宝的症状变化，期间还要给宝宝辅助进行物理降温。

发烧期间，宝宝的饮食要清淡一些，避免给宝宝吃一些太过油腻或者是甜腻的食品。

宝宝手脚冰凉可能是环境温度较低的原因，如果气候比较冷，宝宝穿的比较薄，可能会出现手脚冰凉的情况，应尽快给孩子添加衣物，并转移到温暖的室内。

如果孩子出现了发烧的情况，也有可能会造成手脚冰凉，应尽快咨询医生用药治疗。

宝宝手脚冰凉是怎么回事该怎么办

儿童的年龄较小，体温调节中枢并没有完全发育完善，父母在养育宝宝的过程中需要多关注天气变化，根据温度的变化适当增减衣物，防止过冷和过热。

可在温度适宜的时间段，带孩子去户外活动，有助于增强身体的抗寒和抗病能力。