哪些人容易免疫力低下，盘点五类常见人群

在生活中你会发现有很多的朋友容易生病，而有些人则是身体很健康，其实这都是免疫力的问题哦。要知道免疫力就是对抗疾病的，而有些人就是免疫力比较低，所以容易中招哦。那你知道哪些人免疫力偏低呢?不妨跟着来盘点盘点吧，如果说你是以下的人群，那建议及时的改善哦。

第一：熬夜

其实经常熬夜的人群比较容易造成免疫力下降哦，因为熬夜会造成身体的代谢异常，容易出现各种疾病哦。而且当你长期熬夜时，就会造成睡眠的不足，那免疫细胞的分泌就会下降，最终导致免疫力的下降哦。

第二：偏食

其实我们都知道免疫力是需要不少的营养的，而当你偏食时就会造成营养的不全面，自然就容易因为缺乏营养而导致免疫力的下降哦，所以当你有偏食的问题，那疾病容易缠身哦。

第三：过劳

其实免疫力低下的人群往往都是因为过劳造成的。如今很多的朋友为什么生活而奔波，而不少的人就会因为过度的劳累，导致腰酸背痛，失眠多梦等等问题，最终造成疾病缠身哦。

第四：贪吃

其实免疫力低下也有可能是贪吃造成的。据说不少的朋友饮食量都会偏多，而当你吃太多时就会导致免疫系统的负担加重，直接导致免疫功能的下降，最终造成疾病的出现哦。

第五：缺乏运动

不少的朋友都是运动量不足的，而当你缺乏运动时自然就容易导致不少器官的功能下降，血液循环受到影响等等，那免疫系统也会遭殃哦。

哪些人容易免疫力低下呢?其实以上的人群就是最常见也是典型的。如果说你总是生病，那不妨看看是否是属于这类的人群哦。

7种女人易患上宫颈癌 哪些人容易得宫颈癌

宫颈癌是女性疾病中产检的，而且现在出现这种情况也变得年轻化，所以平时要多注意护理身体，避免引起不必要的麻烦。那么哪7种女人易患上宫颈癌？下面小编继续为大家讲解，希望能帮助到大家。

7种女人易患上宫颈癌

1.过早开始性生活

如果女性在很小的时候就开始性生活，那么这个时候我们的身体还没有发育完全。过早的性生活会对我们的身体造成很大的伤害，导致很多后遗症，这也会是宫颈癌的诱因。

2.已经感染了hpv病毒

通常，宫颈癌的病因大多是由高危人乳头瘤病毒感染引起的。如果我们感染了hpv，患宫颈癌的概率会大大增加。因此，如果现在注射宫颈癌疫苗，预防宫颈癌的效果可以达到百分之九十七以上。建议大家尽早接种宫颈癌疫苗。

3.吸烟者

独立吸烟或吸二手烟的女性患癌风险往往比其他人高，尤其是独立吸烟的女性，患宫颈癌的风险更高。他们吸烟的时间越长，患癌症的风险就越高，所以我们必须尽早戒烟，以保护我们的健康。

4.多次生产

如果我们多胎妊娠并生育，或者多胎妊娠并流产，那么我们的生殖道和子宫都会受到很大的损伤，甚至导致病原体侵入我们的身体，这也会导致宫颈癌的几率比其他人更大。

5.性生活混乱

如果女性有多个性伴侣，或者丈夫有多个性伴侣，那么这种情况会导致感染几率更大，出现各种性疾病，这也会是宫颈癌的诱因。一定要保护好自己。

6.免疫力低下

如果我们平时属于免疫力差的人，就会经常被各种病毒感染，这样的人也非常容易得宫颈癌。这是因为身体的防御机制比较低，我们的免疫系统会有很大的缺陷。我们的身体很容易感染各种疾病。

7.长期患有妇科病

如果我们的身体一直患有各种妇科疾病，那么患癌的概率就会大大增加，因为妇科疾病会导致我们的子宫腔内环境不佳，免疫力下降，比其他人更容易受到病毒的侵害，所以有任何不适都要及时治疗。

上面就是小编为大家介绍的7种女人易患上宫颈癌，希望上面的内容能够帮助到大家。

孕妇长妊娠纹的几率有多大？哪些人容易长妊娠纹？

孕妇长妊娠纹是一件很常见的现象，那么孕妇长妊娠纹的几率有多大呢？什么样的人更容易长妊娠纹？要彻底消除妊娠纹，有哪些办法可以实现？

妊娠纹能消除吗

妊娠纹的形成是因为怀孕时孕妇体重增加，腹部明显增大，皮肤真皮层的弹力纤维断裂而形成的弯弯曲曲的纹路，这些纹路可表现为紫红色、淡红色、褐色等。妊娠纹一般出现在腹部和大腿部位，有时候乳房周围也会出现。出现妊娠纹的时间都是在怀孕的中晚期，产后纹路的颜色会变浅成银白色。妊娠纹一旦产生，就不能够消退，终生存在。

孕妇长妊娠纹的几率有多大

避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。虽有70%～90%的孕妇会产生妊娠纹，但如果加强产前保养，则可以大大减少妊娠纹产生的机率，至少可以把妊娠纹的影响程度减到最小。如果想预防妊娠纹，可以考虑专业的妊娠纹乳霜。在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。同时也要注意营养，多吃富含蛋白质、的食物，增加皮肤的弹性。怀孕以后，保养过程就更复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

哪些孕妈妈容易长妊娠纹呢

孕期雌激素和雄激素分泌不平衡，色素加深加重，这条线就会变明显，约有90%的孕妇会长妊娠纹，一般在孕中后期开始长。不过，不同孕妇长妊娠纹的时间不尽相同，妊娠纹与个人体质、年龄、肤色、荷尔蒙多少有关。一般来说，皮肤偏白、平时长痘不易留印的孕妇，妊娠纹也会较浅；皮肤较黑、平时色素易沉积、伤口易留疤痕的孕妇，妊娠纹会偏深。

三大方法帮助消除妊娠纹

1、孕后保养

生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，建议新妈咪可以在家做一些简单的运动（例如：抬腿运动），以消除水肿。此外，勤于按摩容易产生妊娠纹地方，可以有效消除妊娠纹。新妈咪此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。

2、医学美容淡化

现在可以藉由医学美容的方法淡化，或减少妊娠纹的外观或范围。在早期呈现紫红色的时候，用脉冲光或染料雷射照射，可加速紫红纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹的严重度；雷射微磨皮手术，可以改善疤痕组织；果酸换肤可以改善表皮层的色泽及厚度，也能使妊娠纹看起来不明显。

3、热敷涂抹法

每天使用前用热毛巾热敷几分钟，然后在有纹的部位均匀涂上一些专用的去妊娠纹产品，轻揉按摩，直至皮肤完全吸收。这种方法贵在坚持，而且要根据妊娠纹的严重程度有关，不能人云亦云，坚持自己的想法就好！

除妊娠纹的其他建议

妊娠纹一旦产生，要想完全消除是比较困难的，所以预防很重要。如避免孕期体重增长过快，造成皮肤过度拉紧，而使皮下纤维断裂。还要在孕前加强锻炼，以增加皮肤弹性。同时，孕期应多吃水果和蔬菜，以补充足量的维生素。

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