喝酒第二天胃难受恶心怎么缓解，试试六种方法

生活中有很多的人都喜欢喝酒，每个季节可以说都是大量的喝酒。而多数的人都会遇到喝酒第二天胃难受恶心的情况，那你知道应该如何缓解才好呢?其实有不少的朋友都会问这个问题哦，那下面就详细的介绍介绍吧，建议多学学哦。

第一：柚子

如果说你喝酒，隔天起来，肠胃是在时不舒服，很难受。那可以适当的吃点柚子哦。柚子是常见的解酒水果哦。柚子膳食纤维多而且水分充足哦，可以帮助稀释酒精哦。

第二：牛奶

当你喝酒后肠胃有点难受，那建议喝点牛奶哦。牛奶是可以帮助保护胃粘膜，帮助恢复肠胃的功能哦，所以建议要多喝点牛奶哦。

第三：芹菜汁

喝酒第二天胃难受恶心怎么办才好呢?其实可以试试来点芹菜汁哦。芹菜中含有不少的B族维生素，这是可以缓解酒后肠胃的问题哦。

第四：新鲜葡萄

解酒后反胃、恶心。葡萄中含有丰富的酒石酸，中乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能有效预防醉酒。

第五：米汤

酒后肠胃不舒服，可以选择喝点米汤哦。浓米汤中含有较多的糖类和B族维生素，能够分解稀释酒精，缓解酒后导致的肠胃不适、脸红等问题。

第六：蜂蜜水

其实很多的朋友都知道蜂蜜是解酒的美食哦。这是因为蜂蜜中含有果酸哦，它可以增加肝脏对酒精的代谢，有效的减少酒精的危害哦。

如果说你喝酒第二天胃难受恶心，那可以试试以上的几种方法哦，不管是蜂蜜还是米汤或者是芹菜汁还是牛奶等等，这都是不错的选择哦，所以建议朋友们可以试试哦，建议收藏。

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