更年期月经周期变短的主要原因

更年期，即围绝经期。围绝经期月经周期变短考虑是生理因素、精神因素、疾病因素、其他因素引起的。

一、生理因素

女性进入到围绝经期，卵巢功能会出现衰退，从而导致体内雌激素水平明显降低，可以造成月经周期变短，属于正常的生理现象。

二、精神因素

如果有过大心理负担以及精神压力，对下丘脑和垂体功能造成影响，从而导致体内激素不正常，造成月经迟迟不来。需要放松心情，不要过于紧张焦虑，不要有过大精神压力。

三、疾病因素

1、慢性肝炎：属于慢性消耗性疾病，对身体机能状态会造成破坏，从而导致月经周期变短，可以遵医嘱服用抗病毒药物，比如恩替卡韦、替诺福韦。

2、甲状腺功能亢进：由于分泌甲状腺激素量增多，会影响代谢系统，造成内分泌紊乱，从而导致月经周期变短，可以遵医嘱服用药物，比如甲巯咪唑、卡比马唑。

四、其他因素

1、节食减肥：如果进行节食减肥，身体机能会出现下降并且造成营养不良，营养失衡后会引起月经周期变短。建议及时停止该方法减肥，并且对饮食进行调理，补充蛋白质、维生素丰富的食物。

2、生活不规律：如果不注意休息，经常熬夜，身体过于劳累，会影响内分泌紊乱，会造成月经周期变短。平常要早睡早起，多注意休息。

女性要生活规律，保证轻松乐观的精神状态，要做好饮食调理，保证足够营养摄入。

推荐阅读：