小月子是指流产、中期引产后的最初半个月。一般是在小月子过后半个月到一个月来月经,也就是从妊娠结束后一个月到一个半月来月经。
流产或中期引产,随着妊娠结束,孕激素、雌激素、绒毛膜促性腺激素的值开始迅速回落到未怀孕之前的状态,下丘脑-垂体-卵巢轴的功能开始恢复,卵巢中的卵泡开始逐渐发育成熟并恢复排卵功能。
终止妊娠时月份比较小的女性,体内的雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素相对较低,妊娠结束后恢复比较快,一般在小月子结束时就已经形成成熟卵泡,并很快排卵,之后的半个月左右月经来潮。
终止妊娠时月份比较大的女性,体内的雌激素、孕激素、绒毛膜促性腺激素相对较高,妊娠结束后恢复相对较慢,一般在小月子结束半个月时开始形成成熟卵泡,随后排卵,之后的半个月左右月经来潮,也就是小月子后一个月月经来潮。
所以,一般都是在小月子过后半个月到一个月来月经。小月子期间注意充分休息,不要过度劳累;保持愉悦心情,避免焦虑、紧张、抑郁等负面情绪的影响;注意合理膳食,不要暴食暴饮,不要过度饥饿。有利于产后下丘脑-垂体-卵巢轴功能的恢复,有利于月经恢复。
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