维c泡腾片孕妇能喝吗

维c泡腾片即维生素C泡腾片，维生素C泡腾片孕妇可以适量喝，但不建议多喝。

一、可以适量喝的原因

1、维生素C泡腾片的主要功效是给人体补充维生素C，维生素C则是人体必不可少的一种维生素类营养素。怀孕后由于胎儿生长发育所需，对维生素C的需求量相应增加，孕妇需要适当增加维生素C的摄入量。适当服用维生素C泡腾片，则可以起到补充维生素C的作用。

2、维生素C本身是一种水溶性维生素，适量摄入时没有明显的副作用，摄入超标的情况下一般也可以通过尿液排出；维生素C本身没有明显的致畸、致突变作用，对胚胎及胎儿的发育不存在有害影响。

二、不建议多喝的原因

孕妇吃维生素C泡腾片需要视控制摄入量，过多摄入则有可能导致尿液酸化，不利于酸性代谢产物的排出，而且会增加泌尿系结石的患病率。

怀孕期间补充各种营养素，一般建议以食补为主。平时可以多吃豆芽、西红柿、菠菜等新鲜蔬菜，适量多吃樱桃、苹果、猕猴桃等各种新鲜的水果，都含有丰富的维生素C，满足孕妇对维生素C的需求。

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