春季过敏性鼻炎高发，教你五个预防方法

春季有很多的疾病需要重点预防哦，比如说感冒还有过敏性鼻炎哦。尤其是过敏性鼻炎在三到六月份就是高发的疾病，因为这个几个过敏原会比较多，比较活跃哦。那你知道要怎么预防过敏性鼻炎呢?不妨跟着小编详细来瞧瞧吧。

第一：药物预防

其实想要避免过敏性鼻炎就要抗过敏哦，而日常中有一些抗过敏的药物，所以在高发的季节，可以使用点药物哦，通过药物来避免身体受到刺激而导致疾病哦。

第二：鼻腔清洗

我们都知道春季有很多的过敏原存在，那想要预防及应该注重鼻腔的清洗哦。因为鼻炎可以说是最容易残留灰尘的，所以要建议鼻腔的清洗哦，建议选择温的生理盐水来冲洗哦。

第三：远离过敏原

在生活中最容易导致过敏性鼻炎出现的，一般都是花粉了，而春季在三月份左右就是花粉比较密集的时刻，所以在花粉多的地方要少去哦，比如说公园或者是某街道哦，这样可以大大的减少感染哦。

第四：戴好口罩

春季怎么预防过敏性鼻炎呢?建议戴好口罩哦。口罩是可以避免过敏的常见方式哦，而且如今新冠肺炎严重，所以建议还是要戴好口罩哦。

第五：锻炼

过敏性鼻炎要怎么预防呢?让自己的抵抗力变强哦。要知道有很多的朋友经常去锻炼，而这些人的体质会比较强，不容易被细菌病毒缠身哦。所以建议平时要慢跑、跳绳或合适瑜伽等等，选择自己喜欢的运动哦。

以上就是关于春季过敏性鼻炎的预防方法，如果说不想总是咳嗽等，那建议做好以上的预防哦，这些方法都可以轻松的避免过敏出现哦。

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